Running Shoes para as Mulheres

Então você é uma aberração de cooper e estão a olhar para fora para aqueles sapatos perfeitos em execução. Você tem refletido sobre algumas opções, mas algo está errado. Você quer saber o quê. É que os sapatos não são adequados para o tipo de curva tem seus pés? Bem, isso poderia ser um fator muito importante, ainda mais com as mulheres. Em caso de tênis de corrida para as mulheres, a montagem dos tênis de corrida é muito importante, caso contrário você não pode executar. Assim, para todas as mulheres que lêem esta, fazer uma pesquisa extra e cuidar um pouco mais quando você ir para o seu tênis. Tenho certeza que você não quer torcer ou sua torcer o tornozelo! Aqui estão alguns critérios que o ajudarão na escolha dos melhores tênis de corrida.

Running Shoes Mulher - Critérios de Seleção

Compreender a pronação: pronação é basicamente como o pé rola de calcanhar para os dedos, através da greve pé. Isso não é nada, mas a extensão do arco de seus pés. Molhar os pés e ter a sua marca no papel. Se você receber uma marca completa, isso significa que você tem um pé plano. Por outro lado, se você receber uma impressão equilibrada do exclusivo, bem como os dedos dos pés, então você tem um arco normal. Se você só pode ver o pé e do calcanhar, então você tem um grande arco. Isto é muito importante quando você quer comprar tênis.

Selecione na Base do Arch: Depois de ter determinado se você tem um pé plano ou um pé arqueado, normalmente, você pode comprar sapatos em conformidade. Se o arco de seus pés é alto, sapatos de corrida para as mulheres deveriam ter amortecido sola mid. Isso porque, um pé alto arqueado (Underpronation) vai rolar para fora em bater no chão. Então, é preciso escolher os sapatos que são curvados em forma. Estes são perfeitos tênis para underpronators. Um pé plano é mais propenso a rolar para dentro batendo a calçada, e você precisaria de retas em forma de sapatos com palmilhas rígidas. Isto irá manter os pés na linha quando você executa. Para aqueles com arco normal, um par de semi-curvada de sapatos seria simplesmente perfeito.

Procure um bom ajuste: Melhor tênis para mulheres ou homens, para que o assunto, são os que dão, pelo menos, um centímetro de espaço para além dos dedos do pé. Deve caber confortavelmente, mas não ser apertado. Use as meias que você normalmente usa quando você vai para execução.

Para além destas 3 coisas, se certificar de que você comprar seu tênis ou tênis esportivos especiais de uma loja especializada. Evite ir a uma loja de esportes em geral. Agora, o acima foram os critérios para a escolha de sapatos femininos em execução. Vamos dar uma olhada em quais são as características de sapatos de mulheres que são necessários para classificá-los como melhor.

Melhores Running Shoes para as Mulheres

Os sapatos perfeitos execução são feitos de tal maneira que eles dão estabilidade, controlo de pé e amortecimento. Se tênis de corrida tem tudo isso, eles são classificados e revistas como o melhor tênis de corrida. Um sapato que tem um bom controle dá uma boa aderência quando a mulher está sendo executado, ou tenha tomado uma parada. Isto reduz a quedas e lesões nos pés. Tênis de pés planos (pronação) são sapatos com controle de movimento. Quando um par de sapatas regula mais do que um movimento lateral normal, dando menos flexibilidade na área dos dedos, considera-se ser estável. Esta é uma obrigação para as mulheres que estão em execução, mas tem problemas dos pés e têm uma tendência de torcer seus tornozelos e perder o equilíbrio. Para as mulheres com arcos elevados, como mencionado, os melhores tênis de corrida são aqueles com amortecimento. Outra propriedade de um bom par de sapatos para as mulheres é, um pouco de um espaço extra para mover ou mexer os pés. Em adição a isto, os sapatos não deve conduzir a uma derrapagem nos lados próximos da zona do calcanhar. Finalmente, os melhores tênis de corrida são aqueles que são leves (você não quer uma sensação de estar nas forças armadas com pedras amarradas em torno de seu tornozelo e funcionando!).

Estas são as primeiras coisas a serem consideradas na compra de tênis para as mulheres. Se você não encontrar os sapatos adequados de uma só vez, não desistir e mais do que isso, não desista execução. Há uma série de benefícios de exercícios de corrida, como todos nós sabemos!

Agora, não espere! Pegue seu tênis e correr o seu caminho para uma boa saúde!